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EMDR après un accident pour retrouver son calme

EMDR après un accident pour retrouver son calme

Un accident peut être terminé sur le papier, alors que votre corps continue de le vivre. Vous conduisez à nouveau mais chaque freinage vous tend. Vous dormez, mais vous revoyez la scène dès que vous fermez les yeux. Vous avez eu « seulement » un choc, pourtant votre...
Comment se déroule une séance EMDR, concrètement ?

Comment se déroule une séance EMDR, concrètement ?

Vous savez peut-être exactement ce qui vous fait souffrir, sans parvenir à vous en libérer. Une séparation, une humiliation, un accident, une relation toxique ou une enfance marquée par l’insécurité peuvent continuer à se rejouer dans le corps longtemps après les...
Qu’est-ce que l’EMDR et comment agit-elle ?

Qu’est-ce que l’EMDR et comment agit-elle ?

Vous vous surprenez à réagir très fort à une remarque, un lieu, une odeur ou un silence ? Vous savez peut-être que « ce n’est pas si grave », mais votre corps se tend, votre sommeil se dérègle, une peur ancienne revient ou vous vous sentez soudain coupé de...
Trouver un thérapeute EMDR à Paris qui vous écoute

Trouver un thérapeute EMDR à Paris qui vous écoute

Vous avez peut-être une vie qui tient debout en apparence. Vous travaillez, vous assumez vos responsabilités, vous êtes présent pour les autres. Pourtant, une rupture, une humiliation, un accident, un deuil ou une relation destructrice continue de se rejouer en vous....