Dépendance affective et schémas répétitifs : l’EMDR à Paris
Revivre les mêmes relations, la même peur de l’abandon, les mêmes impasses : ces schémas se rejouent souvent à partir de blessures anciennes. L’EMDR aide à s’en libérer.
★★★★★ 4,5 / 5 · 67 avis Google
Vous vous reconnaissez ?
- Vous reproduisez les mêmes schémas relationnels
- La peur de l’abandon prend toute la place
- Vous avez du mal à poser des limites
- Vous restez dans une relation qui vous fait du mal
- Les pensées tournent en boucle après une rupture
Comment l’EMDR peut vous aider
- 1
Comprendre le schéma
Nous retraçons les relations et événements qui l’ont installé.
- 2
Retraiter
L’EMDR désamorce les blessures d’attachement à l’origine du schéma.
- 3
Construire autrement
Des ressources concrètes pour poser vos limites et choisir vos relations.
Une séance dure environ 1 h. Elle commence toujours par une séance préparatoire, en cabinet à Paris 17e ou en visio, où que vous soyez. Découvrir ma méthode · Voir les tarifs
Questions fréquentes
Peut-on vraiment changer un schéma répétitif ?
Le travail consiste à désamorcer les blessures qui l’alimentent, pour que vous ne soyez plus obligé de le rejouer.
Est-ce adapté après une trahison amoureuse ?
Oui, une trahison peut être travaillée en EMDR comme un événement marquant.
Combien de temps faut-il ?
Pour des schémas anciens, le programme Transformation (10 séances sur 3 à 5 mois) est souvent le plus adapté.