EMDR pour l’anxiété et les attaques de panique à Paris
Quand l’anxiété devient chronique ou que les attaques de panique surgissent sans prévenir, c’est souvent qu’une mémoire émotionnelle reste active. L’EMDR agit à la racine, au-delà des symptômes.
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Vous vous reconnaissez ?
- Un stress qui déborde et ne retombe jamais vraiment
- Des attaques de panique, parfois la nuit
- Des pensées intrusives que vous n’arrivez pas à éteindre
- Des tensions dans le corps, une boule au ventre ou à la gorge
- L’impression que les médicaments calment sans régler le fond
Comment l’EMDR peut vous aider
- 1
Identifier la source
Nous repérons les événements qui ont installé cette anxiété.
- 2
Désamorcer la charge
L’EMDR neutralise la charge émotionnelle de ces souvenirs.
- 3
Réguler le système nerveux
Le neurofeedback dynamique aide le cerveau à retrouver son équilibre.
Une séance dure environ 1 h. Elle commence toujours par une séance préparatoire, en cabinet à Paris 17e ou en visio, où que vous soyez. Découvrir ma méthode · Voir les tarifs
Questions fréquentes
Puis-je faire de l’EMDR si je prends un traitement ?
Oui. L’accompagnement ne remplace pas un traitement médical et peut se faire en parallèle, en accord avec votre médecin.
L’EMDR peut-elle aider en cas d’attaques de panique ?
L’EMDR travaille sur les souvenirs qui alimentent la panique. Nous évaluons ensemble si elle est adaptée à votre situation.
Les séances sont-elles possibles en visio ?
Oui, en cabinet à Paris 17e ou en téléconsultation, où que vous soyez.