EMDR pour traumatismes à Paris 17e et en visio
Un accident, une agression, un deuil brutal ou des blessures d’enfance peuvent continuer à vous gouverner des années plus tard. L’EMDR aide le cerveau à retraiter ces souvenirs pour qu’ils perdent leur charge émotionnelle.
★★★★★ 4,5 / 5 · 67 avis Google
Vous vous reconnaissez ?
- Des images ou des souvenirs qui reviennent sans prévenir
- Des cauchemars ou un sommeil agité
- Une sensation d’alerte permanente, même en sécurité
- Des moments où vous vous sentez absent, coupé de vous-même
- Un événement passé qui dicte encore vos réactions d’aujourd’hui
Comment l’EMDR peut vous aider
- 1
Retraiter le souvenir
Grâce aux stimulations bilatérales, le cerveau reprend le traitement du souvenir resté bloqué.
- 2
Apaiser le corps
Le neurofeedback dynamique et la réflexologie aident le système nerveux à sortir du mode survie.
- 3
Retrouver une sécurité intérieure
Le souvenir reste, mais il ne vous submerge plus.
Une séance dure environ 1 h. Elle commence toujours par une séance préparatoire, en cabinet à Paris 17e ou en visio, où que vous soyez. Découvrir ma méthode · Voir les tarifs
Questions fréquentes
L’EMDR fonctionne-t-elle pour un traumatisme ancien ?
Oui, l’EMDR peut aussi être utilisée pour des événements vécus il y a longtemps, y compris dans l’enfance. Nous en parlons lors de la séance préparatoire.
Faut-il raconter tout ce qui s’est passé ?
Non. L’EMDR ne demande pas de tout raconter en détail : nous travaillons à votre rythme, dans un cadre sécurisant.
Combien de séances faut-il ?
Cela dépend de votre histoire. Pour un événement précis, quelques séances peuvent suffire ; pour des blessures plus anciennes, un accompagnement de 3 à 5 mois est souvent plus adapté.